Všechno, čím jsme, je výsledkem našich myšlenek.

~ Buddha ~

Představ si ticho.

Ranní mlhu, která se pomalu rozpouští mezi stromy.

První paprsky slunce dotýkající se tvého obličeje.

Klid a radost, které nepronikají jen do tvého těla, ale i do tvé mysli.

Cítíš, že potřebuješ na chvíli vystoupit z každodenního shonu? Uniknout tlaku povinností a znovu se spojit se sebou? Máš pocit, že ti neustále běží hlavou myšlenky, které nedokážeš zastavit? Potřebuješ si vyčistit mysl, ale nevíš jak a/nebo kdy?

Máme pro tebe příležitost, pakliže toužíš po hlubokém odpočinku, tichu a novém náhledu na svůj život. Jsi připraven se na chvíli zastavit?

Na třídenním meditačním ústraní si odpočineš od vnějšího světa a budeš s námi praktikovat techniky, které ti pomohou nalézt vnitřní klid – nejen na ty tři dny, ale i do každodenního života. Bude to moudrá investice do tvé duševní i mentální pohody.

Ticho, klid a čas pro sebe, společná praxe, zdravé jídlo – přesně to na tebe čeká.
Neodkládej péči o svou mysl a tělo na “až někdy”.

Udělej první krok hned teď.

Zveme tě na vycentrování pozornosti a kontakt s tvým středem – na meditační retreat #5!

Formát retreatu jsme nastavili tak, a bylo to velmi příjemné a podporující, nikoliv útrpné. Nečekej příliš dlouhá sezení bez hnutí. Očekávej jemnější praxi a lepší koncentraci. Takto budeš více nakloněn k tomu, abys meditační praxi zavedl do svého života a/nebo udrželi si ji. A mj. i meditaci v práci, při fyzické činnosti, při jídle…

Očekávej rozcvičky v duchu fyzioterapeutických cvičení, které podpoří tvé tělo nejen na retreatu, ale v tvém každodenním životě.

Časově to vychází na čtvrteční večeři až nedělní oběd.

Místo konání: Lovinka, mezi Lovinobaňou a Cinobaňou. Mapa zde.

Co budeš pro účast potřebovat?

1. Potvrdit svou účast odpovědí na tento mail.
2. Uhradit cenu retreatu 199 eur či 4990 Kč níže. Ve formuláři si lze v levém horním rohu změnit měnu (EUR-CZK).
   Anebo částku poslat přes Revolut:
   https://revolut.me/petrq
   @petrq
   +420608470704
   IBAN: LT52 3250 0127 8579 2233
   BIC: REVOLT21
   Příjemce: Petr Hadac
   Beneficiary address: Bellova 361/10, 62300, Brno
3. Karimatku potvrdíme – Jano vozí speciálně užité podložky pro meditace.
4. Spacák na spaní na postelích (na místě je možné půjčit si přikrývku a polštář za drobný poplatek).
5. Meditační polštářek na sezení. Nějaké dovezu i já.
6. Oblečení dovnitř a ven. Oblečení a boty i na pohyb venku. Pokud nebude pršet, budeme trávit venku část meditativního času. Dovnitř oblečení pohodlné, ve kterém se ti bude dobře sedět a meditovat. Ručník a hygienické potřeby.
7. Svůj zápisník a tužku.
8. Částku 122 euro v hotovosti na ubytování a jídlo na 3 dny a noci. Ideální je mít to přesně nebo mít mince na rozměnění. (62 eur je ubytování a 60 eur je strava na tři dny. Bude jeden slavnostní koláč!)
9. Těšit se na setkání s dalšími chlapy, ať už starými známymi nebo zatím nepotkané, nové tváře. Na mužské, bratrské sdílení. Na božský klid, praskání v krbu a výtečnou kuchyni. Na inspiraci vycházející z tvého nitra.

Příjezd je ve čtvrtek 10.4.2025, ideálně v 17:00, můžeš i dříve. Vybereme hotovost pro Lovinku a kuchaře. Začneme v 18.00 večeří a v 19.00 h úvodním kruhem. Konec bude v neděli v 15.30 h po ukončujícím kruhu.

Můžeš přijet i později a individuálně se domluvit na platbě. Chceme ale, aby skupina byla ideálně celistvá po celou dobu retreatu, tak nechť je výjimek minimum. Ozvi se a uvidíme, jak se to vykresluje…

Těšíme se na shledání s tebou na retreatu, na společné meditace, sdílení a přinesení hlubšího klidu do dnešního neklidného světa.

Petr Hadač a Jano Zápražný

Přihláška

Lovinka